Sandwich cu crema de susan

Ingrediente: 4 felii paine din cereale integrale 2 banane 100 g gem de susan Tahin alb Rapunzel...

Salata de conopida prajita cu naut si merisor

Mod de preparare: se incalzeste cuptorul la 200*C. Se taie conopida in bucatele mai mici, se aseaza ...

Floarea soarelui chia cups

Mod de preparare: Se amesteca intr-un vas pasta de samburi de floarea soarelui, ulei de cocos topit,...

Smoothie cu kiwi, mar spanac si seminte de chia

Mod de preparare:Se introduc toate ingredientele intr-un vas si se mixeaza pana la consistenta dorit...

Crocant cu seminte

MOD DE PREPARARE: Se  incalzeste cuptorul la 170*C. Toate semintele se pun intr-un vas si se am...

  • Sandwich cu crema de susan

  • Salata de conopida prajita cu naut si merisor

  • Floarea soarelui chia cups

  • Smoothie cu kiwi, mar spanac si seminte de chia

  • Crocant cu seminte

Parteneri

Magazine bio

In magazinele partenere gasiti alimente bio la cele mai accesibile preturi si cea mai buna calitate.

One World Award

Miercuri, 25 Ianuarie 2012 20:07

Lapte bătut, oriental

2 porţii

 

Timp de preparare: 5 minute

 

Preparare:

Se amestecă laptele acru cu gemul de migdale, sucul de portocale şi condimentele. Fructele uscate se amestecă după gust.

Desert super-rapid şi pur şi simplu delicios!


Ingrediente:

* 200 g lapte acru (bătut),
* 1 lingură de gem de migdale RAPUNZEL
* 1 lingură suc de portocale
* 1 bucată de ghimbir proaspăt (aprox. 1 cm)
* 1 praf de cardamon
* 1 lingură stafide sau curmale tăiate în bucăţele, smochine sau caise uscate RAPUNZEL

Publicat în Bauturi bio
Miercuri, 25 Ianuarie 2012 20:05

Lapte cu migdale a la Petra Kühne

Preparare:

Gemul de migdale se amestecă cu ajutorul unui tel cu apa, uleiul de seminţe şi lactoza. Din luna a 4-a se omogenizează cantitatea de apă cu suc de fructe şi mucilagiu din cereale. Se îndulceşte cu sirop de arţar, dacă este necesar.

 

Produse RAPUNZEL utilizate:

gem de migdale, alb
sirop de arţar Grad A deschis, uşor


Ingrediente:

* 1 lingură de gem alb de migdale RAPUNZEL
 * 150 - 180 ml apă fiartă
* 1 linguriţă de ulei din seminţe
* 1,5 linguriţe lactoză

Din luna a 4-a:
* 140 ml apă
* 40 ml de suc de fructe
* 15 g mucilagiu din cereale
*  sirop de arţar RAPUNZEL, după gust

Publicat în Bauturi bio
Miercuri, 25 Ianuarie 2012 20:00

Lapte de cocos de casă

4 porţii

 

Preparare:

Se toarnă apă clocotită peste nuca de cocos rasă şi se lasă peste noapte. Fulgii de nucă de cocos se storc apoi printr-un tifon.

Rezultă aproximativ 1 litru de lapte de cocos. Se serveşte rece sau se utilizează la gătit.

 

Produse RAPUNZEL utilizate:

nucă de cocos rasă, proiect HIH


Ingrediente:

* 50 g nucă de cocos rasă bio RAPUNZEL
* 1 litru de apă

Publicat în Bauturi bio
Miercuri, 25 Ianuarie 2012 19:56

Lapte de smochine fără lactoză

Timp de preparare: 10 min

 

Preparare:

Se încălzeşte laptele de cocos cu laptele de orez. Smochinele se taie în bucăţi foarte mici şi se amestecă în lapte împreună cu mierea şi scorţişoara. Compoziţia se dă în clocot şi se toacă cu blenderul de mână.


Ingrediente:

* 150 ml lapte de cocos bio RAPUNZEL
* 350 ml lapte de orez
* 4 smochine uscate RAPUNZEL
* 1-2 linguriţe miere
* 1 praf de cardamon, măcinat
* 1/4 linguriţă scorţişoară măcinată

Publicat în Bauturi bio
Miercuri, 25 Ianuarie 2012 19:54

Lapte de curmale fără lactoză

Timp de preparare: 10 min

 

Preparare:

Se taie curmalele în fâşii subţiri şi apoi în cubuleţe. Curmalele cubuleţele se încălzesc cu laptele de orez până dau în clocot, apoi se reduce focul. Condimentele se amestecă cu laptele de curmale şi se fierb aproximativ 5 minute.

Încălzeşte organismul foarte bine!


Ingrediente:

pentru 2 pahare
* 8 curmale bio fără sâmburi de la RAPUNZEL
* 500 ml lapte de orez
* 1/2 linguriţă de scorţişoară
* 1/4 linguriţă cardamom
* 2 vârfuri de cuţit de nucşoară
* un vârf de cuţit de piper măcinat, după gust

Publicat în Bauturi bio
Miercuri, 25 Ianuarie 2012 19:51

Lapte cu fragi şi nuci

2 porţii

 

Preparare:

 

Se spală cu grijă fragii şi se usucă. Se toacă toate ingredientele cu un blender de mână, se condimentează după gust cu suc de lămâie, se pun în pahare şi decorează cu melisă.


Ingrediente:

* 250 g fragi de sezon: căpşuni, zmeură, afine, etc.
* 500 ml lapte,
* 1 lingură gem de alune
* 2 linguri de sirop de arţar bio sau miere
* 1-2 linguri de suc de lămâie
* melisă pentru decor

Publicat în Bauturi bio