Salată asiatică cu cu frigăruie de tofu
rețetă bio publicată la 26.02.2025
Rețetă salate salată asiatică cu cu frigăruie de tofu.
Ingrediente salată asiatică cu cu frigăruie de tofu
- 200 g de tofu natural
- 3 linguri de sos de soia Shoyu
- 2 linguri de susan negru de la Arche
- 3 linguri de amidon de grâu arnăut
- 1 salată mică Batavia
- 1 bol de cresson
- 5 ridichi
- Dressing:
- 1-2 lingurițe chili
- 2 linguri de ulei de arahide
Mod de preparare salată asiatică cu cu frigăruie de tofu
- Se taie bucata de tofu în cubulețe și se marinează timp de 30 de minute în sos Shoyu.
- A se mai amesteca din când în când. Se spală legumele și se curăță.
- Tăiați salata în bucăți mici, ridichile în felii/ felii spiralate.
- Pregătiți dressing-ul și încorporați-l în salată.
- Bucățile de tofu se dau prin amidonul de arnaut, iar după prin susan.
- Se prăjesc bine și se înțeapă pe bețele de frigărui.
- Se servesc împreună cu salata.