Rețetă aperitive snack bio din naut prajit.
Se incalzeste cuptorul la 175 °C. Se pune nautul intr-o sita se lasa sa se scurga de apa, eventual se pune pe hartie de bucatarie care extrage apa. Se amesteca nautul bio impreuna cu ulei de masline, sare cu ierburi, fulgi de chilii dupa care se aseaza pe o tava care se introduce in cuptorul incalzit timp de 40 minute pana capata o culoare maro aurie si se presara fulgi de drojdie pe deasupra.